Et voilà, le pire est passé !
Vous avez réussi, vous ne fumez plus. Et nous sommes aussi fiers que vous de ce succès. Maintenant, nous allons vous aider à maintenir cet acquis jusqu’à ce que vous ne sentiez plus ce petit pincement nostalgique qui vous titille parfois, jusqu’à vous faire longer le précipice d’une rechute.
Chaque fois que l’envie de rallumer vous chatouille, pensez récompenses.
Chaque fois que le manque vous pousse à l’énervement, pensez économies.
Chaque fois que le réconfort d’une cigarette vous apparaît à l’esprit, pensez à l’amélioration de votre condition physique.
Ne laissez pas de fausses impressions vous donner de fausses envies.
Votre force de caractère vous permettra de réaliser tous les bénéfices de votre nouvelle attitude, votre coolitude ! Vous êtes rempli(e) d’énergie et votre confiance en vous a bondi depuis que vous avez stoppé le tabac. Il est très important que vous vous estimiez en fonction de cette victoire.
L’essentiel est que vous visualisiez vos acquis :
- Côté santé, vous vous sentez beaucoup mieux
- Côté apparence, vous habitez votre nouveau look avec fierté
- Côté économies, vous pensez aux récompenses que vous êtes désormais en mesure de vous offrir
- Côté entourage, vos proches non-fumeurs sont heureux de passer des moments avec vous
Et rassurez-vous, nous sommes avec vous, nous ne vous lâchons pas.
Vous avez des doutes, contactez-nous. Vous sentez une faiblesse vous submerger, écrivez-nous. Notre coaching, c’est l’assurance de votre réussite.